Weg mit den Pfunden: Diese Promis haben abgenommen
Thorsten Legat – 24 Kilo abgenommen
Als Ex-Profifußballer weiß Thorsten Legat, wie man beim Sport richtig ins Schwitzen kommen kann. Zu Anfang der Corona-Pandemie beschloss der ehemalige Mittelfeldspieler zusammen mit seinem Fitnesstrainer ein Programm zu entwerfen, um innerhalb von nur 14 Wochen 24 Kilo abzunehmen.
Dank eiserner Disziplin hat Legat sein Wunschgewicht erreicht. Seinen durchtrainierten Körper zeigt der Ex-Kicker gerne her. Zurecht, hat er dafür doch auch hart gearbeitet. Wer Legat auf Instagram folgt, kann sehen, wie schweißtreibend seine Sporteinheiten sind. Um so fit wie der Fußballer zu werden, sollte wir uns an seinen folgenden Rat halten: “Disziplin und Durchhaltevermögen sind heute nicht mehr selbstverständlich, aber bei mir das A und O.”
More in Trending-
-
`
Carlton Retains Struggling Harry as Essendon Axes Brother Ben McKayThe McKay twins are carrying a heavy load in 2026. Every mistake is under the spotlight. Every missed contest sparks another...
May 24, 2026 -
Die reichsten unter den Stars: Diese Prominenten schwimmen in Geld
Michaela Schaffrath: Pornostar, 300.000 Euro Michaela Schaffrath wurde 1970 in Eschweiler geboren. Nach ihrem Realschulabschluss begann sie im Jahr 1988 ihre...
May 22, 2026 -
Die reichsten unter den Stars: Diese Prominenten schwimmen in Geld
Michaela Schaffrath: Pornostar, 300.000 Euro Michaela Schaffrath wurde 1970 in Eschweiler geboren. Nach ihrem Realschulabschluss begann sie im Jahr 1988 ihre...
May 22, 2026 -
Natürlich schön: Diese Promis sehen auch ganz ohne Make-up super aus
Bärbel Schäfer Bärbel Schäfer gehörte zu den bekanntesten deutschen Fernsehmoderatorinnen ihrer Generation. Sie moderierte mehrere Formate im WDR, darunter “Ihr seid...
May 22, 2026 -
Natürlich schön: Diese Promis sehen auch ganz ohne Make-up super aus
Bärbel Schäfer Bärbel Schäfer gehörte zu den bekanntesten deutschen Fernsehmoderatorinnen ihrer Generation. Sie moderierte mehrere Formate im WDR, darunter “Ihr seid...
May 22, 2026 -
Ces célébrités ont ébloui l’audience au Met Gala 2023 par leurs tenues.
Raul Lopez, Met Gala 2023 – Luar La soirée du Met Gala a résonné encore plus fort en 2023 lorsque Raul...
May 22, 2026 -
Les journées enneigées : l’aspect amusant et surprenant du royaume des merveilles hivernales !
L’atterrissage non conventionnel de Snowpal C’est un garage où les voitures sont dissimulées sous des draps de neige, et une voiture...
May 22, 2026 -
Ces 40 moments super amusants vous donneront envie de mettre les voiles
Je suis plus que prêt à plonger Cette photo capture un spectacle remarquable : un homme revêtu d’une série de gilets...
May 22, 2026 -
Des t-shirts très étonnants
Sauver les Majestueux Rhinocéros dans la Vraie Vie L’humour fantasque de ce T-shirt dissimule un plaidoyer profond en faveur du rhinocéros,...
May 22, 2026
You must be logged in to post a comment Login